「 家事ノート 」 一覧

家事をもっと楽しく、楽に。
毎日行う家事から「分からない、見えない」をなくして、めざせ時短家事!家事に追われない、あなたの時間を貯金しよう。

「コーヒー」の香りや味は好きなのに…飲むと頭痛や吐き気、下痢などが起こる理由は?

2020/01/27   -家事ノート

コーヒーの香りや味は好きなのに、飲むと胃痛や頭痛が起こる人が…

若者の“電話嫌い”が言われる一方…「アラフォーだけど苦手」「年齢関係ない」の声も、克服法は?

2020/01/24   -家事ノート

ビジネスシーンでも、電話の代わりにメールやLINEを使うこと…

材料の違い? それとも、グレードの差? 「刺し身」と「お造り」は何が違うのか

2020/01/21   -家事ノート

調理法や盛り付け方など、共通点が多いイメージのある「刺し身」…

実際は? 体を温めるといわれる「根菜」、逆に体を冷やすとの情報も…業界団体に聞く

2020/01/18   -家事ノート

大根やニンジン、ゴボウなどの「根菜類」は「体を温める」とよく…

シャンプーもダメ! 美容室の前にしてはいけない「NG行動」5選

2020/01/15   -家事ノート

髪型や髪色を変えることで、“新しい自分”になれる美容室ですが…

タイヤチェーン、どう選ぶ? 金属製と樹脂製、それぞれのメリットとデメリットとは

2020/01/12   -家事ノート

タイヤチェーンには、金属製と樹脂製の2種類が主流です。効き目…

今年もつらい季節に…「冷え性」の定義・女性に多い理由・正しい対策とは

2020/01/09   -家事ノート

冷え性の定義や女性に多い理由、対策について、医師に聞きました…

正月太りにも! ダイエットのカギは「食べる時間」にあった

2020/01/06   -家事ノート

ダイエットは「食事を減らす」ことと思い込んでいませんか。しか…

「お正月」「心願成就」「初夢」「新年」の意味、あなたは何問分かる?

2020/01/03   -家事ノート

「即効!成果が上がる文章の技術」を上梓した筆者が、お正月に関…

そうだったのか! おめでたい席で「赤飯」を食べる理由

2019/12/31   -家事ノート

おめでたい席に欠かせない食べ物である「赤飯」。もち米の食感と…

縁起物や対抗戦で色のペアが「紅白」である理由

2019/12/28   -家事ノート

おめでたい場面や対抗戦など、日常のよくある色の組み合わせとい…

クリーニング代を節約! 自宅でダウンジャケットを洗う方法

2019/12/25   -家事ノート

冬のアウターと言えば「ダウンジャケット」ですが、1回数千円を…

風邪やインフルエンザになっても、お風呂に入って大丈夫? 昔は「ダメ」と言われたことも…

2019/12/22   -家事ノート

インフルエンザや風邪の流行が拡大しています。かかってしまった…

体を「温める」みそと体を「冷やす」豆腐…同じ大豆原料なのに何が違う?

2019/12/19   -家事ノート

みそは体を温め、豆腐は体を冷やすとされています。どちらも原料…

精神科医が語る! 「寝る前2時間」で人生は決まる? 徹夜自慢は無意味

2019/12/16   -家事ノート

精神科医の樺沢紫苑さんの著書「人生うまくいく人の感情リセット…

「疲れたときには甘いものを食べるとよい」は本当なのか

2019/12/13   -家事ノート

「疲れたときには甘いものを食べるとよい」という言説やイメージ…

“何となく”調整していませんか? コンロの「強火」「中火」「弱火」には決まりがある!

2019/12/10   -家事ノート

ガスコンロの火加減を、つまみの位置で「何となく」調整している…

果汁100%ジュースの多くは糖分しかない「嗜好品」

2019/12/07   -家事ノート

不足しがちなビタミンなどの栄養を摂取するために、よく利用され…

通勤ダイエット成功のカギは「ゆがまない生活」にあった!

2019/12/04   -家事ノート

「ジムに通ってダイエットしたいけれどお金も時間もない」――。…

「魔法の家事ノートアプリ」年末年始プレゼントキャンペーン!

2019/12/02   -家事ノート

「魔法の家事ノートアプリ」では、年末年始も家事を頑張るみなさ…

面倒くさくない! 散らかった部屋は「だ・わ・へ・し」でキレイに

2019/12/01   -家事ノート

「片付けが面倒」「いつか使うかも」。ついつい、そう考えてしま…

理想的な「朝ごはん」のメニュー&レシピ

2019/11/28   -家事ノート

朝ごはんはよく「毎日食べるべき」と言われます。ここでは、健康…

車や家じゃない? 意外と知らない「富裕層」のホントの定義

2019/11/25   -家事ノート

「富裕層」と聞くと皆さんはどのようなイメージを持つでしょうか…

パンもカレーも! 冷凍できる“意外な”料理とアレンジ法

2019/11/22   -家事ノート

余った料理や食材を保存でき、節約や省力化に役立つ「冷凍」です…

自分だけの一本を! 正しい「包丁選び」のための基礎知識

2019/11/19   -家事ノート

毎日の料理に欠かせない「包丁」ですがその種類は実にさまざま。…

ゴシゴシはダメ! 「まつ毛」のダメージを減らし、抜け毛を防ぐためのポイント

2019/11/16   -家事ノート

目を大きく見せるために、きれいにカールした「まつ毛」は重要な…

「1週間の献立」を手軽に無理なく、おいしく作るコツ

2019/11/13   -家事ノート

「1週間の献立」を考えるのは、簡単なようでとても難しいもの。…

トイレが近すぎる! 「頻尿」の原因と対処法を徹底解説

2019/11/10   -家事ノート

「トイレが近い」。ともすれば放置してしまいがちな「頻尿」です…

もう迷わない! 「小麦粉」と「片栗粉」を使い分けるポイント

2019/11/07   -家事ノート

揚げ物や炒め物に欠かせない「小麦粉」と「片栗粉」。その使い方…

「わかる」「実践する」ストレスと上手に付き合う方法

2019/11/04   -家事ノート

ストレス過多の現代社会。日常生活を送る上で誰しもストレスから…