「 家事ノート 」 一覧

家事をもっと楽しく、楽に。
毎日行う家事から「分からない、見えない」をなくして、めざせ時短家事!家事に追われない、あなたの時間を貯金しよう。

悪い癖で済まないことも? 子どもの「鼻」をほじる行為、原因や対処法とは?

2022/05/16   -家事ノート

子どもの中には「鼻」をほじるのが癖になっている子もいます。子…

「休み明けは会社に行きたくない」投稿が話題に、出社を嫌がる心理とその対処法とは?

2022/05/10   -家事ノート

連休明けに「会社に行きたくない」と感じてしまう人は多いようで…

栄養豊富、コロナで脚光「サバ缶」 食べすぎても問題ない? 持病ある人は?

2022/05/04   -家事ノート

コロナ禍で、カルシウムやDHAなどの栄養素が豊富に含まれると…

便通の改善にも? 「トマトジュース」は美容や健康にどのような効果がある?

2022/04/28   -家事ノート

美容や健康に良いとされる成分を含むトマトジュース。その健康効…

抜け毛が気になる…原因は太陽かも!? 春から注意したい「紫外線ハゲ」とは

2022/04/22   -家事ノート

肌のシミやシワの原因として知られる紫外線。実は、抜け毛の一因…

レンジは解凍ムラも…食材ごとのベストな「解凍」方法を解説、「冷凍」の注意点も

2022/04/16   -家事ノート

肉や魚などの食材を電子レンジで解凍した際、部分的に冷たくなっ…

「ストレス頭痛」の見分け方と対処法を解説

2022/04/10   -家事ノート

ストレスが原因で起きる「ストレス頭痛」をご存じですか。特に病…

年子は大変、双子は楽 想像だけで決めつける人に反論、スカッとした話 「いますよね、そういう人」

2022/04/04   -家事ノート

双子サークルに参加したときの出来事を描いた漫画が話題に。児童…

「食品用ラップ」は4種類! それぞれの特性を知って、賢く使おう

2022/03/29   -家事ノート

キッチンに欠かせない食品用ラップ。実は、素材によって4種類に…

毎日磨いているのに…「虫歯」になりやすい人、なりにくい人は何が違う?

2022/03/23   -家事ノート

子どもの頃から悩まされてきた人も多い「虫歯」は「できやすい人…

やけどの処置は最初が肝心! やけどをした時の応急処置はどうする?

2022/03/17   -家事ノート

「やけど」は日常生活で多いケガの一つ。症状や処置によっては後…

実践すれば夫婦仲も改善? 苦手な人でもできる自宅の効果的な「整理整頓術」とは

2022/03/11   -家事ノート

「片付け」に注目が集まっていますが、ネット上では「部屋を散ら…

もはや、違うお菓子? 「桜餅」の形状が関東と関西で大きく違う理由

2022/03/05   -家事ノート

春の和菓子「桜餅」は、関東と関西で形が全く違います。別のお菓…

「妊娠しやすい体質」「妊娠しづらい体質」は結局、存在する? その原因は?

2022/02/27   -家事ノート

「結婚したらすぐに子どもが欲しい」。そう考える夫婦は少なくな…

色だけじゃない? 「黒ゴマ」と「白ゴマ」の知られざる違いとは

2022/02/21   -家事ノート

栄養豊富で風味も豊かなことから、食生活のさまざまなシーンで使…

イライラ、だるい、憂うつ…女性を悩ます「月経前症候群」のメカニズムと対処法

2022/02/15   -家事ノート

月経前のイライラや気分の落ち込みなど、女性が経験する月経前症…

不快に思われても…「ため息」にはリラックスなどの良い効果も? 医師に聞く

2022/02/09   -家事ノート

ため息の回数の多い人が周囲にいると、不快に思ってしまいがちで…

冬の快眠間違いなし! すぐにできる布団&毛布ケア

2022/02/03   -家事ノート

「冬場は乾燥しているので布団のお手入れは必要ない」。そう考え…

冬はやる気が出ない? 「冬季うつ」という病気は本当に存在するのか

2022/01/29   -家事ノート

「冬になるとネガティブ思考になる」「冬季うつかもしれない」と…

実際は? 体を温めるといわれる「根菜」、逆に体を冷やすとの情報も…業界団体に聞く

2022/01/24   -家事ノート

大根やニンジン、ゴボウなどの「根菜類」は「体を温める」とよく…

“重ね着”しすぎると血行が悪化し、逆に体が冷える? 「逆効果なのか」と驚きの声、医師に聞く

2022/01/19   -家事ノート

冬の防寒対策の柱「重ね着」について、長袖シャツとセーター、厚…

冬といえばこれ! 「鍋」料理は調理後、何日保存できる? 食中毒の可能性は?

2022/01/14   -家事ノート

寒くなり、「鍋」がおいしい季節を迎えました。ところで、食べ残…

正月太りにも! ダイエットのカギは「食べる時間」にあった

2022/01/09   -家事ノート

ダイエットは「食事を減らす」ことと思い込んでいませんか。しか…

見た目や材料はそっくり 冬の甘味「おしるこ」「ぜんざい」は何が違う?

2022/01/04   -家事ノート

寒い季節になると、「おしるこ」「ぜんざい」といった温かい甘味…

縁起物や対抗戦で色のペアが「紅白」である理由

2021/12/31   -家事ノート

おめでたい場面や対抗戦など、日常のよくある色の組み合わせとい…

「鍋料理」は材料次第で太る原因にも! 賢い食べ方&おすすめレシピ

2021/12/27   -家事ノート

鍋料理はヘルシーなイメージがありますが、材料や食べ方によって…

クリーニング代を節約! 自宅でダウンジャケットを洗う方法

2021/12/23   -家事ノート

冬のアウターと言えば「ダウンジャケット」ですが、1回数千円を…

精神科医が語る! 「寝る前2時間」で人生は決まる? 徹夜自慢は無意味

2021/12/19   -家事ノート

精神科医の樺沢紫苑さんの著書「人生うまくいく人の感情リセット…

【漫画】晩酌中のママに添い寝を断られた息子、あと何回寝れる?と涙するとママは…「刺さりました」

2021/12/15   -家事ノート

1人で晩酌をしていたときの出来事を描いた漫画が話題に。パパと…

体を「温める」みそと体を「冷やす」豆腐…同じ大豆原料なのに何が違う?

2021/12/11   -家事ノート

みそは体を温め、豆腐は体を冷やすとされています。どちらも原料…