「 家事ノート 」 一覧

家事をもっと楽しく、楽に。
毎日行う家事から「分からない、見えない」をなくして、めざせ時短家事!家事に追われない、あなたの時間を貯金しよう。

飲み過ぎで効かなくなる? 「生理痛」が出たら薬は飲むべきか、控えるべきか

2021/10/24   -家事ノート

女性を悩ませる「生理痛」が出たとき、薬を飲むのと薬に頼らない…

おにぎりは「ラップ」で包むべきか、「アルミホイル」で包むべきか

2021/10/20   -家事ノート

お弁当の主食に「おにぎり」を作ることは多いはずですが、その包…

食欲かスポーツか? 秋は「1年で最も太りやすい」「痩せやすい」見解対立、専門家は?

2021/10/16   -家事ノート
 

ネット上に上がっている、「秋は1年で最も太りやすい」「1年で…

シジミを冷凍すると「オルニチン」が何倍にも増えるって、本当? 管理栄養士に聞く

2021/10/12   -家事ノート

シジミを調理前に冷凍することで、シジミに含まれるオルニチンを…

肌がキレイな人はストレスと付き合うのが上手? あなたはどうですか?

2021/10/08   -家事ノート

近著に「化粧いらずの美肌になれる3つのビューティケア」がある…

新鮮に見えるから? オクラが「緑色」の「ネット」に入れて売られている理由

2021/10/04   -家事ノート

ポリ袋に入れて販売される野菜が多い一方で、オクラはほとんどの…

週末の「寝だめ」は効果なし! 日頃からクールダウンのリラックスタイムが必要だ

2021/09/30   -家事ノート

しっかり寝ているはずなのに、疲れが取れない。そんなあなたは、…

ここ痛い? お風呂で息子に体の傷痕を心配される漫画 でも、そこはね…共感の声続々

2021/09/26   -家事ノート

お風呂で見せた息子の優しさを描いた漫画が話題に。母と入浴中、…

お茶やジュースはNG? 「薬」の服用時、飲んだり食べたりしてはいけないものは?

2021/09/22   -家事ノート

風邪や頭痛で薬を飲む際、一緒に取る飲み物や食べ物との「飲み合…

あらゆるしがらみから自分を解放しよう! イヤな人に合わせる必要はない!

2021/09/18   -家事ノート

ベストセラー作家で歯学博士、経営学博士の井上裕之さんの著書「…

タマネギでもう泣かない! そのコツを料理のプロに聞いてみた

2021/09/14   -家事ノート

カレーライスに野菜炒め、サラダと、毎日の食卓に欠かせないタマ…

手荒れのリスク? コロナ対策の「手洗い」、洗い過ぎは逆効果って本当?

2021/09/10   -家事ノート

新型コロナウイルス対策として、手洗いの重要性が叫ばれています…

ダイエットに効くスープレシピ選 おなかを満たして美しく健康的に!

2021/09/06   -家事ノート

いくらダイエットのためと言っても、食事が偏ってしまうのは大問…

「新築祝い」のマナーを徹底解説! 相場・品物選び・手紙の書き方

2021/09/02   -家事ノート

大切な家族や普段お世話になっている同僚が家を新築――。そんな…

歯科医が警鐘を鳴らす、食べていると確実に「死」に近づく食べ物とは?

2021/08/29   -家事ノート

小さな病気と思われがちな「歯周病」ですが、米国では10年以上…

「酒乱」になる人は遺伝子と性格が影響している-酒乱を研究する医師に聞く

2021/08/25   -家事ノート

お酒で人が変わってしまう「酒乱」になるかどうかは、遺伝子が影…

そうだったのか! 「卵」と「玉子」の使い分け方

2021/08/21   -家事ノート

「卵かけご飯」は「卵」なのに「玉子丼」は「玉子」――。毎日の…

日本にも数百万人? モノを手放せない「ためこみ症」の原因・治療法・周囲の接し方

2021/08/17   -家事ノート

日本には「ためこみ症」といわれる精神疾患を抱える人が数百万い…

もう寝苦しくない! 夏の夜を快適に乗り切る「睡眠法」

2021/08/13   -家事ノート

暑さの厳しい夏。皆さんは毎晩しっかりと眠れていますか。高温多…

そうだったのか…人間が必ず“死ぬ”理由を解説する漫画が「タメになる」「分かりやすい」

2021/08/09   -家事ノート

生物学を学ぶ作者が、生物の死について解説した漫画が話題に。人…

マスク部分だけ白く…夏場の「マスク日焼け」、どうすれば防げる? 肌荒れ対策は?

2021/08/05   -家事ノート

新型コロナウイルスの影響で、マスクをして外出する機会が増えて…

ラクトアイス、氷菓…それぞれの「アイスクリーム」は何が違う?

2021/08/01   -家事ノート

暑い季節のおやつに最適な「アイスクリーム」ですが、その食品表…

バスタオルの「雑菌臭」を撃退する3つのテクニック

2021/07/28   -家事ノート

お風呂から上がって手にしたバスタオル。しっかり洗濯したはずな…

美肌や冷え性にも効果! いま食べたい「桃」の驚くべきパワーとは【簡単レシピ付き】

2021/07/24   -家事ノート

夏が旬の「桃」には、冷房で冷えた体を温め、消化機能を活性化す…

戦闘ゲームにハマって成績ダウン…子どもの「ゲーム依存症」、親が夏休みに心得るべきこと

2021/07/20   -家事ノート

子どもたちには、待ちに待った夏休みですが、この期間中に「ゲー…

1枚に30万匹も! 布団の「ダニ」を家庭で退治する方法

2021/07/16   -家事ノート

私たちの睡眠に欠かせない布団ですが、その天敵とも言えるのが、…

電気代は部屋の「色」を変えて節約できる!?

2021/07/12   -家事ノート

視覚を通じて人にさまざまな効果をもたらす「色」ですが、今回は…

暑さに「弱い人」「強い人」の差はどうやって生まれる?

2021/07/08   -家事ノート

暑くなると、体調を崩したり、倦怠感を覚えたりする人がいる一方…

お弁当に「梅干し」を入れても食品の傷みは防げない? 梅干しの殺菌・防腐効果とは

2021/07/04   -家事ノート

食品が傷むのを防ぐため、昔からお弁当に梅干しを入れることがあ…

水道水で失明リスクも! 「コンタクトレンズ」ユーザーが必ず知っておくべきこと

2021/06/30   -家事ノート

コンタクトレンズの取り扱いを誤ると、感染症や失明のリスクがあ…