みなさん、ダイエットの方法や体験談を調べたいときってネットや本で調べたりしますか？
本やネットの記事だと活字が多いので、読んでみたけどそのあとすぐ忘れた……なんてことになったりしますよね。
実はダイエットの方法や体験談って漫画でも楽しく読めるものが多いんです。
漫画だと絵も多いので、脳にもするする入ってきて記憶に残りやすいですよ。
そこで今回はダイエットに役立つ漫画を筆者の独断と偏見で紹介させていただきます。
ダイエットのモチベーションUPに！
ダイエットのやり方を学ぶために！
ぜひ読んでほしい厳選4冊をどうぞ。
脂肪という名の服を着て （安野モヨコ）
太った地味な女の子が主人公。
正直、ダイエットしてハッピーエンドになるかというと、そうでもない！（笑）
しかし肥満というコンプレックスから過食嘔吐に陥る主人公を見ていると他人とは思えず、感情移入。
太っていることを顧みたくなる一冊。
ダイエットのモチベーションアップに！
3ヶ月で20kg減 成功すんのよ！ダイエット （とみさわ千夏）
筆者一番のおすすめダイエット漫画です！
作者は男性ですが、そのダイエット方法は女性にも使えるものばかり。
目新しいことはないかもしれませんが王道の1冊！
作者本人が3ヶ月で20kg痩せているので、その説得力が違います！
なまけものダイエット （伊藤理佐）
日本のギャグ漫画界にエッセイ漫画界、ふたつのトップを走っているといっても過言ではない作者のダイエット体験漫画。
なので、エッセイ漫画としても楽しめます。
ダイエッターのなまけ心をくすぐってきますが、大きく痩せて成功するわけでないところがまた、共感を呼びます！
しかし、ダイエットの本質をついた名言も多く。
等身大の自分と照らし合わせながら大いに笑ってください！
スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30kg痩せました （わたなべぽん）
誰もが知っているであろう、ベストセラーダイエット漫画。
スリム美人になりきることで、30kg（その後さらに5kg）の減量という作者の成功体験がわかりやすく、まとめられています。
意識改革に焦点をあてたダイエット漫画としても新鮮に楽しめます！
ベストセラーなのもうなずける1冊。
いかがでしたか？
ダイエットものは端から読んでいるつもりですが、上記の4冊はかなりお勧めです。
もしもほかにおススメ漫画があったら、ぜひ教えてくださいね。
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出典：脂肪という名の服を着て、3ヶ月で20kg減 成功すんのよ！ダイエット、なまけものダイエット スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30kg痩せました
参考：amazon、Wikipedia
都内在住新米ママ。娘(2歳)と、その娘を愛してやまない夫との３人家族。
ママとしての知識と経験を増やしていきたいです！
