世間では「食欲の秋」といいますよね。秋は食べ物がおいしいシーズンなだけでなく、運気をアップさせるのにも最適な季節であることをご存じでしょうか？
秋が旬の味覚には運気をアップさせてくれる食材がたくさん。美味しく食べて、どんどん運気を好転させていきましょう！
今回は運気をアップさせる味覚と、さらに幸運を招く食べ方についてご紹介していきます。
旬の食べ物を食べると運気が上がる？
なぜ食べ物が運気をアップさせてくれるのかというと、旬の食材にはその季節のエネルギーがみっちりと詰まっているから。美味しく食べることでエネルギーを体内に取り込み、内側からパワーがわいてくるでしょう。
旬の食べ物の中でも大地のエネルギーを吸収して育った野菜とフルーツは、とくにパワフルになれると言われています。
運気を上げる秋の食べ物
秋が旬の野菜でおすすめしたいのが、イモ類(じゃがいも、さつまいも)とかぼちゃ、カブ、きのこやクリ。これらの野菜に季節のエネルギーが詰まっていて、普段の食卓にも取り入れやすいのでおすすめしたいです。
さつまいもやクリやおやつとして食べるのも良いでしょう。最近は年間を通してスーパーに並んでいる、にんじんや大根も秋が旬です。
秋以外に収穫されたものよりも、やはり旬の時期の方がよりエネルギーを秘めています。このほかにも案外知られていない秋の野菜もたくさんあります。この機会に見直してみると、運気がアップするだけでなく、日本の四季を身近に感じられるかもしれませんね。
秋の運気を上げる食べ物～野菜編～
旬の野菜の中でもとくに取り入れていただきたいのが、「じゃがいも」と「きのこ」です。皮をむくと白く丸いかたちになるじゃがいもは、純真さや思いやりといった印象を与えてくれる食材で、とくに出会いを求めている方は美味しく食べましょう。
次にきのこですが、五行でいうところの「土の気」を多く含んでいます。土の気は金運をアップさせるだけでなく育てる働きもあるため、貯蓄額が増えていくかもしれません。
秋の運気を上げる食べ物～フルーツ編～
ブドウやリンゴ、ナシに柿と秋は美味しいフルーツがたくさんあります。食後のデザートにしたり、毎日食べているヨーグルトやスムージーに混ぜたりと、フルーツは取り入れやすいのもうれしいポイントですね。
無花果（イチジク）は子宝運に効果アリ
ただし、イチジクだけは注意が必要なフルーツで、江戸時代に日本に入ってきたときには薬用として用いられてきたものです。今でもイチジクは子宝に効果アリとも言われていますね。
薬用とされていただけあって、イチジクは食べ過ぎに注意してください。また、イチジクは強いエネルギーを秘めているため、パワーがあり余ってしまう傾向もあります。
とくにメンタル面に影響があると言われており、やたらと好戦的になって人間関係にトラブルを起こしてしまう……といったこともあるようです。もちろん適量を美味しく食べる分にはまったく問題ありませんよ。
秋のフルーツで特に幸運を呼ぶものは？
秋が旬のフルーツの中でもとくに食べたいのが、「ブドウ」と「ナシ」。ブドウは一つの房にたくさん実がなること、そして丸みを帯びたかたちが硬貨を思わせることから、とくに金運アップに効果ありと言われています。
また、黄金のカラーを思わせるナシも繁栄や豊かな富をいった意味を持ち、運気をドンと底上げしてくれるかもしれません。
野菜やフルーツ以外のお魚もおすすめ
秋の味覚は魚にもあり、代表的な食材として挙げられるのがサンマ、サケです。海を泳ぎながらエネルギーを吸収して育つ魚は、自然の恵みをたっぷり蓄えています。
焼き魚ややお刺身ならば手軽に食べられるだけでなく、晩御飯の立派な一品になるのもうれしいですね。
運気を上げる食べ方とは？
秋の味覚をご紹介してきましたが、調理方法としてはそのまま食べることが一番です。生で食べることにより、季節のエネルギーをそのまま取り入れることができるでしょう。
凝った調理法や時間が経過した食材は、せっかくのエネルギーが減少していく傾向があるようです。秋の味覚は「フレッシュなとれたて」を「そのまま食べる」のがベスト！
フルーツ狩りをしてそのまま食べる……といった行楽もおすすめですよ。ただし、調理したものが悪いわけではありません。
毎食生のものを食べるのが難しいのであれば、パンはフレッシュなフルーツで手作りをしたジャムで食べたり、お肉やお魚の上にさっぱりと味付けをしたきのこマリネをオンしてみたりと、工夫をするのもおすすめですよ。
エネルギーがたっぷり詰まった秋の味覚を食べて、美味しく運気アップしてみてはいかがでしょうか。
