「 くらしの豆知識 」 一覧

知って得する暮らしの豆知識。ファッション、衣類、人間関係、美容、健康、食事、食品のことなど、普段の生活をより豊かにする情報をお届け!

冷え対策服装

冷えをほおっておくと危険!?30代からの温活とは?

「冷えは万病のもと」よくいわれますが、女性が抱えがちな体の悩…

だし旨味うまみ成分

冷え症・ダイエットにも◎驚くべき「だし」の効果とは?

和食には欠かせない存在のだし。だしのきいた味噌汁を飲むとほっ…

甘酒の日1月20日大寒

3日で効果が実感できる!?大寒の時期に飲みたい甘酒のダイエットパワー!

1月は1年で最も寒いと言われる大寒が控えています。寒い時期に…

朝ごはん、ちゃんと食べている?学力低下や脳出血のリスクも

みなさんは、朝ごはんを食べていますか? 筆者はなるべく食べる…

夫婦の会話はLINEだけ?それでも離婚はしない「冷蔵夫婦」とは

年々、日本の離婚率は増加傾向にあります。 離婚する原因は人そ…

睡眠不足の子どもが増えている!?夜型生活が及ぼす影響とは

みなさんは夜、眠れていますか? 寝ても昼間になると眠くなる、…

人間関係ツラくない?「自分が我慢すればいい」の考えが引き起こすこと

みなさんは人間関係で悩み、自分を抑えていることはありますか?…

2020年はより良い年に!幸運のメカニズムを知って幸せをつかもう

みなさんにとって、2019年はどのような1年だったでしょうか…

一年の計は元旦にあり!目標達成に必要な「やらない力」って?

あけましておめでとうございます。 新年を迎えて、「今年はこん…

旦那とキスするだけで年収も寿命も増える!?驚きの効果とは

みなさんは、パートナーと「キス」していますか? 実は、キスに…

蕎麦そばダイエットやり方

炭水化物でも痩せる?「蕎麦(そば)」のダイエット効果に注目!

もうすぐ年の瀬ですね。大晦日には除夜の鐘を聞きながら、年越し…

倦怠期を乗り越える方法

子どもの前で夫婦のスキンシップはOK?NG?

みなさんは、パートナーとスキンシップをとっていますか? ほと…

【第15話】お酒で失敗しても、やっぱりまた飲んでしまう...

みなさんこんにちは。シャーミーです。 お酒がおいしい&飲み会…

夫に「早く帰って来て」と思う妻はまさかの4割!?

近年、日本では長時間労働が問題になっています。 残業や徹夜は…

もしもの災害に備えて トイレの用意はしていますか?

今秋、各地に甚大な被害をもたらした、大型台風。 床上浸水や停…

忘年会にご注意!カラハラ(カラオケハラスメント)って?

年末も押しせまり、今年も残すところあとわずか。 忘年会や新年…

厄年結婚プロポーズ幸せ大丈夫ポイント

夫婦の関係が良好に!?秘訣はかわいいアノの写真

パートナーとつまらないケンカが多かったり、倦怠期を迎えたり、…

ココア効能効果

感染予防・傷の回復・ダイエットにも♪冬に飲みたい!ココアの秘密

寒くなってくると温かい飲み物が恋しくなってきますね。 ホット…

片づけてマイナス20kg!整理整頓とダイエットの関係とは

「部屋は心の状態を映す鏡」とはよく言ったものだなと思います。…

【第14話】落選する方が難しいのに!?私のくじ運…ほぼゼロ説。

こんにちは、シャーミーです。今回は私のくじ運の話をしましょう…

【今日からパパに実践!】褒め上手は家庭・夫婦円満を導く

日本人は積極的に人を褒めることが少ないですよね。それが身内と…

0次の備えに!女性向けの防災ポーチの中身・グッズを紹介!

0次の備えに!女性向けの防災ポーチの中身・グッズを紹介!

日本は災害大国と呼ばれるほど、地震や台風などの自然災害に悩ま…

掃除やる気ズボラ

掃除のやる気が出ない…ズボラさんにオススメの掃除法

2019/11/17   -くらしの豆知識

部屋が散らかっているけど、なかなか掃除をする気がおきない… …

【第13話】無料(タダ)で幸福な気持ちになる最強の幸せホルモンとは!?

こんにちは、シャーミーです! 相変わらず貧乏街道まっしぐらな…

合理的!だけど日本人には信じられない!?ドイツの食生活

勤勉で真面目なところが日本と似ていると言われる、ドイツ。 し…

寝不足ママのために、短時間でも睡眠の質を上げる方法

あなたは十分な睡眠時間を確保できていますか?翌朝スッキリ目覚…

桃スタミナ 栄養 夏バテ

桃はダイエットにも効果的でウナギよりすごいスタミナ食材だった

2019/08/14   -美容・健康

夏の暑さで体が疲れてきた頃ですね。何かスタミナがつくものを食…

【実態調査】お盆は帰省する?義実家のクセが強い!ぶっとびエピソード集

夏休みは旦那さんの実家に帰省するというご家庭も多いかと思いま…

子どもは4人目からは楽?子育てするなら何人がいい?

「子育てにおいて、兄弟は2人より3人が楽。そして3人より4人…

【第11話】知恵のついた娘。パーシーに太ったと言われ、夫は罪をかぶる…

こんにちは、シャーミーです。 娘は3歳7ヶ月になりました。こ…