アロマで空気清浄してみませんか?花粉、ハウスダスト、ウィルス対策に使えるアロマ

投稿日:2020-10-02 更新日:

空気清浄アロマオイル
淀んだ空気の中にいるよりも、綺麗な空気の中にいる方がいいのは誰もが同じです。

「空気清浄」というのは、お部屋を清浄にするだけではなく、ハウスダストや花粉、そして「嫌なニオイ」を少しでも除去して快適な空間にすることを目的としています。

アロマ(エッセンシャルオイル)の中でも空気を清浄することを手助けするものも存在します。

エッセンシャルオイル:100%天然素材だけで抽出したオイルのことを「精油(エッセンシャルオイル)
アロマオイル:人工香料、アルコール、他の原料材料が人の手によって加えられ作られたオイル

空気清浄効果があるアロマ・エッセンシャルオイルとは?

空気清浄の効果が期待できる成分として、「シネオール」が良いとされています。特に密閉された空間の中で特に効果を発揮し、空気清浄以外にも殺菌・消臭効果も同時に期待されています。
では実際に、空気清浄効果が期待できるエッセンシャルオイルを何種類かご紹介します。

空気清浄におすすめのアロマ:ローズマリー・シネオール

空気清浄おすすめアロマローズマリー・シネオール

ローズマリー精油には種類が多数あり、精油中の含有成分(化学成分)の違いによって名称が異なり、それと同時に香りにも違いがあります。このことを 「ケモタイプ精油(化学種)」 と呼ばれています。

※ケモタイプ:同じ植物でも自然環境が異なる場所で育ったものをそれぞれ成分分析すると、植物がその環境に対して適合した成分が含有されているというものが検出されたもの

一般で流通されているローズマリーの精油

  • ローズマリー・シネオール
  • ローズマリー・カンファー
  • ローズマリー・ベルベノン

いわゆる効能そのものは大きな違いはありませんが、この種類の中でもローズマリー・シネオールは幅広く使用できる精油で、香りはかなりシャープですっきりしていて、尚且つ「1.8シネオール」という成分は空気清浄効果が高いものになります。
「空気清浄・空間清浄にはシャープな香りのものを選ぶ」と覚えておくと良いでしょう。

また1.8シネオールは「抗ウイルス作用」や「抗菌作用」の働きがあると言われています。秋冬の季節で空気が乾燥してくると、ウィルスが空気中に舞いやすくなります。風邪やインフルエンザの予防対策にも取り入れたいですね。

空気清浄におすすめのアロマ:ユーカリ・ラディアータ

空気清浄おすすめアロマユーカリ・ラディアータ
2つ目は、ユーカリ・ラディアータです。
ユーカリの精油もローズマリー同様、ケモタイプ精油のうちの一つです。

一般で流通されているユーカリの精油

  • ユーカリ・ラディアータ
  • ユーカリ・グロブルス
  • ユーカリ・シトリオドラ(レモンユーカリ)

この3種の中で空気清浄効果が高いものはラディアータとグロブルスで、1.8シネオールの含有量は同等となっていますが、ラディアータはアロマトリートメントの施術に使用をすることもあり、香りもグロブルスと比べると穏やか=作用も穏やかなので、お部屋の空気清浄には最適な精油となります。

ユーカリ・ラディアタ 50ml
¥1,738

空気清浄におすすめのアロマ:セージ

空気清浄おすすめのアロマセージ
アロマテラピーがお好きな方以外で、パワーストーンの浄化にホワイトセージを使用されている方もいるかと思いますが、セージの精油も存在します。
ネイティブアメリカンの儀式でもマイナスのエネルギーを浄化するために昔から使用されてきたハーブとして知られていますが、こちらもシネオールの成分が入っているので、浄化目的で使用するのは理に適っているということになります。

セージは肉料理の臭い消しにも使用されることが多く、空気中に存在する嫌な匂いも除去してくれる効果も期待できます。

そのため、香りに強いクセがあるので、好みが分かれる精油になるので、柑橘系の精油とブレンドすると香りが柔らかくなるのでおすすめです。

セージ 20ml インセント エッセンシャルオイル
¥1,476

1.8シネオール成分が入っている精油の注意事項

空気を清浄したり除去する効果が期待できる精油は「シャープな香り」が共通です。つまり、刺激臭があるもの=その成分の含有量が多く含まれているということになります。

1.8シネオールが入っている精油の注意事項

  • 高濃度で使用をしない
  • 通経作用(つうけいさよう)があるので妊娠中や授乳中の人は使用をしない
  • 敏感肌の人はパッチテストを受けてから使用をする

※通経作用:月経を促進する作用

上記のことは注意しながら使用をすると良いでしょう。

リードデュフューザーでも空気清浄は可能

リードディフューザーアロマ空気清浄
精油は電気や火を用いたものを使用して拡散することが一般的に知られていますが、1から取り揃えるとなると、面倒だなと感じることがあるかと思います。

最近は空気清浄にリードデュフューザーを使用する方も多く、精油が入っている種類もあるので、手軽に香りも楽しめるので人気があります。
置いておくだけで香り、インテリア性も高く、場所もとりません。

またリードの本数によって香りの強さを変えられる、アロマオイルやリードを交換するだけで繰り返し使用できるため、環境にも優しいアロマグッズとして注目されています。注意点としては転倒に気をつけましょう。

木と果 190 ゼラニウム&ベルガモット
¥2,800

アロマの空気清浄の力で居心地の良い空間作りを

アロマの空気清浄の力で居心地の良い空間作り
心身に悪い空気よりも、心身に良い空気の方が良く、嫌な香りよりも良い香りの方が良いのは当然のことだと思います。空気というのは目に見えないものであり、目に見えない無色透明なものだからこそ、汚されやすいのかもしれません。

本来、光というものは空気中を真っ直ぐ通って熱エネルギーになりますが、空気中の澱んだ何かによって屈折して光が届くということもあります。

完全な除去はどんなアイテムでも難しいかもしれませんが、1人1人が軽減することによって、除去自体が可能になるかもしれません。そういうことをお手伝いしてくれるのが、植物のチカラなのかなと思います。

この記事を書いたライター
うのか/アロマセラピスト
アロマテラピー歴19年。
個人サロンの他、介護福祉施設やホテルでの施術を行う。
現在は占術研究家として活動し、様々な占術の中でもアロマテラピーやハーブを取り入れた「医術」も展開している。
ブログ http://unokauranai.tokyo/

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