リバウンドをくり返した40代の私が挑戦! ゆで卵ダイエット2週間チャレンジ

投稿日:2020-07-15 更新日:

ゆで卵ダイエット体験記~1週目スタート!~

ゆで卵ダイエット体験談やり方
実は、私はゆで卵があんまり好きじゃなく、卵料理の中で最下位くらいだったんですが、食べはじめてみると、おいしくて大好きになりました。
塩だけでもイケる!

そして普通のスナックなどのお菓子を食べるより腹持ちが良くて、食べ過ぎ防止にも繋がります!
スーパーへの買い物前にゆで卵を食べてから、出かけると無駄なものやカロリーの高いものに目移りしないで、決めたものだけ買うことができました。

ゆで卵ダイエットを1週間続けた結果は……

ただ…、1週間続けてみたのですが、これといって体重に変化はなしだったのが残念!
いや、300gは減ったけど、誤差の範囲な気がします。

さすがに手ごわいぜ、20年モノの脂肪。
20代なら痩せられたことでも、びくともしない、それが40歳の脂肪なんです(涙)

-ビューティー
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この記事を書いたライター
シャーミー
30代後半。夫と娘の3人家族暮らし。
金なし、コネなし、リズム感なし。あるのは、多めの脂肪と家族愛。

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