リバウンドをくり返した40代の私が挑戦! ゆで卵ダイエット2週間チャレンジ

投稿日:2020-07-15 更新日:

ゆで卵ダイエット体験記~1週目スタート!~

ゆで卵ダイエット体験談やり方
実は、私はゆで卵があんまり好きじゃなく、卵料理の中で最下位くらいだったんですが、食べはじめてみると、おいしくて大好きになりました。
塩だけでもイケる!

そして普通のスナックなどのお菓子を食べるより腹持ちが良くて、食べ過ぎ防止にも繋がります!
スーパーへの買い物前にゆで卵を食べてから、出かけると無駄なものやカロリーの高いものに目移りしないで、決めたものだけ買うことができました。

ゆで卵ダイエットを1週間続けた結果は……

ただ…、1週間続けてみたのですが、これといって体重に変化はなしだったのが残念!
いや、300gは減ったけど、誤差の範囲な気がします。

さすがに手ごわいぜ、20年モノの脂肪。
20代なら痩せられたことでも、びくともしない、それが40歳の脂肪なんです(涙)

-ビューティー
-, ,

2/4ページ
この記事を書いたライター
シャーミー
30代後半。夫と娘の3人家族暮らし。
金なし、コネなし、リズム感なし。あるのは、多めの脂肪と家族愛。

関連記事

開運行動バスタイム

意外と知らない…? お風呂に入れてOK、NGの精油(アロマ)とは?

皆さんにとって毎日のバスタイムは何をしていますか? ただ静かに湯船に入ることもあれば、ゲームをしたり、本を読んだり・・・と、様々な過ごし方がある中で、より一層リラックスできるためにアロマのパワーを借り …

さつまいもダイエットによい理由

甘い・腹持ちよし・痩せられる!さついまいもダイエットの凄さとは?

みなさんは、さつまいもは好きですか? 寒くなると「焼き芋」など、さつまいもを使ったお菓子や料理がコンビニや飲食店に並び始めますよね。 実はこのさつまいもを使ったダイエットで横澤夏子さん、韓国アイドル、 …

スパイスダイエット効果やり方

ちょい足しで痩せる? スパイスダイエットの効果とやり方

みなさんのお宅には、どんなスパイスがありますか? 普段から調理に多用しているものもあれば、使ってみようと買ってはみたものの、一度使ったきりで、もてあましている物もあるのではないでしょうか? そんな、あ …

医学12星座占い健康当たる

医学と12星座の関係って?

この世界は、「火・風・土・水」の4つの属性で成り立っているとしたこの理論は現代でも生きているのです。 皆さんにとって一番身近なのは「季節」でしょう。 「春・夏・秋・冬」が「4体液病理学説」の「火・風・ …

桃スタミナ 栄養 夏バテ

桃はダイエットにも効果的でウナギよりすごいスタミナ食材だった

夏の暑さで体が疲れてきた頃ですね。何かスタミナがつくものを食べたい!と思ったら何を思いますか? スタミナがつく食べ物というと「ウナギ」を思い浮かべる人も多いと思いますが… ウナギは年々価格が高騰してい …