ゆで卵ダイエット体験記~1週目スタート!~
実は、私はゆで卵があんまり好きじゃなく、卵料理の中で最下位くらいだったんですが、食べはじめてみると、おいしくて大好きになりました。
塩だけでもイケる!
そして普通のスナックなどのお菓子を食べるより腹持ちが良くて、食べ過ぎ防止にも繋がります!
スーパーへの買い物前にゆで卵を食べてから、出かけると無駄なものやカロリーの高いものに目移りしないで、決めたものだけ買うことができました。
ゆで卵ダイエットを1週間続けた結果は……
ただ…、1週間続けてみたのですが、これといって体重に変化はなしだったのが残念!
いや、300gは減ったけど、誤差の範囲な気がします。
さすがに手ごわいぜ、20年モノの脂肪。
20代なら痩せられたことでも、びくともしない、それが40歳の脂肪なんです(涙)