みなさんは、パートナーと「キス」していますか？
実は、キスにはたくさんの効能があると言われています。いったいどのような効果があるのでしょうか。
キスはいいことづくし！？年収アップやダイエットの効果も？
キスが引き起こす効果については、さまざまな研究が行われているようです。
その中でも有名なのが、キスをすると、オキシトシンを始めとしたホルモンが分泌されるということ。
「愛情ホルモン」と言われているオキシトシンには、人間関係をスムーズにする効果があり、ストレスを緩和してくれるのだそうです。
このオキシトシンにより、男性は人間関係が良くなり、仕事の評価も上がると言われています。
また、女性も体脂肪が燃焼しやすくなるということも分かったとのことです。
キスをするだけでダイエットになるとは、ビックリしました。
キスで花粉症の症状も緩和されるという研究結果も
もはや国民病とも呼ばれるようになった「花粉症」、なんとこちらもキスによって和らげることができるようなのです。
イギリスの専門誌に掲載された研究結果によると、30分以上キスを続けることによって、花粉症の症状が緩和するのだそうです。
これは、キスによってリラックス効果が得られ、体内のヒスタミンの分泌量が抑えられることが影響しているようです。
私も花粉症に悩まされている身ですが、30分以上のキスはどれくらいの頻度で行えばいいのでしょうか…。
毎日だとしたら、ハードルが高いので、続報が待たれます。
キスを続ければ小顔効果も得られるかも…！
キスをすると、フェイスリフトに効果があり、体のシェイプアップにもなるという研究結果もあるそうです。
というのも人はキスをするときに、普段使うことのない筋肉を無意識に使っているからだそう。
特に頬を集中的に動かしているので、キスを続ければ小顔効果も得られるかも、ということです。
頬を動かすキスというのもまた敷居が高いですが、これもまた「小顔になれるなら…」という思いでチャレンジしてみてもいいかもしれません。
他にも、キスによってドキドキすることで心臓が健康になったり、唾液が増えることで虫歯の予防になったり…という話もあるようです。
「朝キス」だけで免疫力・寿命・年収UP
さらに、朝のキスには驚きの効果があるのだとか。
ある調査では、毎朝キスをすると夫の寿命が5年長くなるというデータがあるそう。
ドイツの研究でも、キスをした人としていない人で比較したところ、キスをした人の方が25％も年収が増えたという調査結果も。
また、交通事故に遭う確率が低くなるといった結果も出ているようです。
収入にまで影響を及ぼすとは、キスの効果を甘く見ていました。
キスをする時間によって効果も変化！気持ちを上げるには日中、その気にさせるのは夜
キスをする時間によって、気持ちに及ぼす影響が変化するそうです。
日中のキスは、交感神経が優位なためドキドキしやすくなるのだとか。
逆に夜は、副交感神経が優位なので、気持ちがリラックスしムードが高まる効果があるようです。
キスなんて恥ずかしくて…と敬遠されている人も、気持ちを新たに試してみませんか？
どれか効果があったら、ぜひ教えてくださいね！
【参考】
ママニティ、All About ForM、NEWS ポストセブン、Forbes JAPAN、 マイナビウーマン
